КРУПЫ
КРУПЫ |
|||||
|
Наименование продукта |
ккал |
жиры |
белки |
углеводы |
вода |
| Гречневая продел |
326 |
1.9 |
9.5 |
72.2 |
14 |
| Гречневая ядрица |
329 |
2.6 |
12.6 |
68 |
14 |
| Геркулес |
355 |
6.2 |
13.1 |
65.7 |
14 |
| Овсяная |
345 |
5.8 |
11.9 |
65.4 |
12 |
| Кукурузная |
325 |
1.2 |
8.3 |
75 |
14 |
| Манная |
326 |
0.7 |
11.3 |
73.3 |
14 |
| Макаронные изделия |
356 |
0.9 |
11 |
74.2 |
13 |
| Просо |
358 |
3.8 |
9.1 |
70 |
17 |
| Пшено |
334 |
2.9 |
12 |
69.3 |
14 |
| Пшеничная |
325 |
1.1 |
12.7 |
70.6 |
14 |
| Перловая |
324 |
1.1 |
9.3 |
73.7 |
14 |
| Рисовая |
323 |
0.6 |
7 |
73.7 |
14 |
| Толокно |
357 |
5.8 |
12.2 |
68.3 |
10 |
| Ячневая |
322 |
1.3 |
10.4 |
71.7 |
14 |