СУХОФРУКТЫ

СУХОФРУКТЫ

СУХОФРУКТЫ

Наименование продукта

ккал

жиры

белки

углеводы

вода

Абрикос с косточкой (урюк)

278

0

5

67.5

18

Абрикос без косточки (курага)

272

0

5.2

65.9

20.2

Вишня

292

0

1.5

73

18

Груша

246

0

2.3

62.1

24

Изюм кишмиш

279

0

2.3

71.2

18

Изюм с косточкой

276

0

1.8

70.9

19

Персик

275

0

3

68.5

18

Слива без косточки (чернослив)

264

0

2.3

65.6

25

Яблоки

273

0

3.2

68

20

Шиповник

253

0

4

60

14